春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是()

• A.在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔,乐观愉快
• B.要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏,养精蓄锐
• C.中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化
• D.注意静心不烦,在炎热的时候十分重要
• E.需要精神保持安静状态,控制情志活。

正确答案：A