张某对社会工作者诉说自己的压力很大,社会工作者让张某描述产生压力的原因和发展过程,以减轻张某内心的压力。社会工作者的这一做法运用了()技巧。

• A.现实情况反思
• B.探索一描述一宣泄
• C.心理动力反思
• D.直接影响

正确答案：B