应付紧张的关键为（）。

• A.锻炼身体，增强身体素质 <br/>
• B.正确地认识紧张，采取正确的应付策略，提高个人的应付能力 <br/>
• C.注意休息增加睡眠 <br/>
• D.多与亲朋好友交谈，扩大交往 <br/>
• E.学习舞蹈、绘画等陶冶情操 <br/>

正确答案：B