关于青春期饮食描述正确的是

• A.主要应为动物蛋白，以增强理解力和记忆力
• B.女孩因月经来潮，在饮食中应供给足够的锌剂
• C.晚餐要保证高热量
• D.可以进食大量坚硬、油腻、辛辣食品
• E.饮食中补充大量碳水化合物，以利肌肉、骨骼的增长

正确答案：A